吃麻辣香锅放什么菜好

Question

我很喜欢吃麻辣香锅，我想知道吃麻辣香锅放什么菜比较健康？

Answer 1

有8道菜是首选，不仅可以补充各种营养素，还有保健和瘦身的功效。
1、腐竹。
2、魔芋。
3、黑木耳。
4、海带。
5、菇类。
6、莴笋。
7、莲藕。
8、西蓝花。
特别提醒：为了避免上火和不伤肠胃，麻辣香锅不宜常吃，最好选择微辣口味的。