芹菜可以帮助控制食欲吗？ - 问答频道

芹菜可以帮助控制食欲吗？

女，26岁 2018-08-21 07:16

病情描述:

最近几天我总是吃的很多，特别是芹菜，芹菜可以帮助控制食欲？

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-08-21 07:39

芹菜是营养非常丰富的一种低卡蔬菜，它含有大量的膳食纤维、多维生素和矿物质，有助润肠通便以及调节钠钾平衡。另外，维生素对人的皮肤和食欲都有影响，根据研究表明，补充足够的维生素能帮助你控制食欲，减少热量摄入。

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