吃豆腐干容易发胖吗？ - 问答频道

吃豆腐干容易发胖吗？

男，30岁 2018-08-27 10:06

病情描述:

我听我朋友讲吃豆腐干容易发胖，真的是这样的吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-08-27 10:56

吃豆腐干容不容易发胖，其实是在一个量的问题。豆腐干的热量是140大卡(100克),这样的热量已经是很低的了，因此我们在平时吃的时候，也都是可以根据这样的热量对此，选择吃多少，这样我们也就能够控制身材不会走样。

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