大量运动后吃饭有什么后果 - 问答频道

大量运动后吃饭有什么后果

男，28岁 2018-08-25 16:58

病情描述:

我们在大量的运动之后立即吃饭的话会有什么后果？

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院 2018-08-25 17:53

大量的运动后使得胃肠道的蠕动减弱，各种消化腺的分泌大大减少。它需在运动结束20-30分钟后才能恢复。如果急忙吃饭，就会增加消化器官的负担，引起功能紊乱，甚至造成多种疾病。

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