开胃的健康营养食品有哪些？

Question

我最近生病胃口不好，想调理改善胃口，开胃的健康营养食品有哪些？

Answer 1

可以考虑食用黑米改善，米中的珍品---黑米，也被称为“黑珍珠”，含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素，有开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等功效。