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睡前吃冰淇淋有什么影响？

女，46岁 2018-08-25 09:57

病情描述:

最近天气特别的炎热，我经常睡前吃冰淇淋，这会有什么影响？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-08-25 10:42

冰淇淋确实是一种含有优质蛋白及高糖高脂的食品，但也正因为这些营养成分，在睡前吃的话会让身体没有多余时间去燃烧脂肪，同时给身体发出错误的能量信息，没燃烧的脂肪被自动储存，影响体态和增加血脂。

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