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核桃可以养肝补肾吗？

女，36岁 2018-08-27 08:24

病情描述:

我最近感觉精神萎靡不振，做事集中不了精力。请问核桃可以养肝补肾吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-08-27 08:55

俗话说的好：”七月核桃八月梨“，眼下已立秋，鲜核桃已经上市，建议大家核桃最好生食，这样营养损失最少。核桃含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，营养最全面，有养肝补肾、润肠通便的作用

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