咖啡加糖一起喝有什么影响？

Question

我通常喝咖啡的时候会加大量的糖或者是奶油，一起喝有什么影响？

Answer 1

如果喝咖啡加入的是一大堆的奶油或大量糖分，这样不仅影响到你的腰围，而且这些物质并不能长期供给人体所需的能量。而纯牛奶能供应人体所需蛋白质和碳水化合物，有助于更长时间地保持血糖的稳定。