为什么应多吃包子馒头？ - 问答频道

为什么应多吃包子馒头？

女，20岁 2018-08-27 02:49

病情描述:

我早饭经常吃包子和馒头。感觉营养又健康，还实惠。为什么应多吃包子馒头？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-08-27 03:48

不少人早餐喜欢吃烧饼、油条等主食，这都有油脂偏高的问题。像油条、蛋饼这些表面上看得见油的，人们吃的时候会有警觉。但很多人常上烧饼的当，以为烧饼表面不泛油光，热量及油脂一定比较少。

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