吃苹果对身体有哪些好处呢？

Question

我每天都会吃两个苹果，经常吃苹果对身体有哪些好处呢？

Answer 1

苹果是水果之王，可以润肺开胃，生活中也可以经常喝一些苹果汁，苹果还能预防和消除疲劳，苹果中的钾能与体内过剩的钠结合，并使之排出体外，所以食入过量盐分时，可吃苹果来帮助排除。