奇异果有什么功效？

Question

孩子喜欢吃奇异果，特别是金色的那种，奇异果有什么功效呢？

Answer 1

奇异果含有的膳食纤维不仅能够降低胆固醇，而且可以帮助消化，防止便秘，清除体内有害代谢物。抑制胆固醇在动脉内壁的沉积，从而防治动脉硬化，可改善心肌功能，防治心脏病等。