盐能过多摄取吗？ - 问答频道

盐能过多摄取吗？

女，28岁 2018-08-21 21:50

病情描述:

我平常吃饭的时候，总喜欢吃很咸的食物，想知道盐能过多摄取吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-08-21 22:36

运动少和出汗少的人不能摄取过多的盐分。血压高的人，也要注意控制盐分的摄取。每人每天的盐分摄取量标准为10g。大家可以检查一下自己每天从饮食中摄取的盐分量是否合适。

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