桃子对身体有什么好处？

病情描述:

感觉酸酸甜甜特别好吃。我喜欢吃水果，特别是桃子。桃子对身体有什么好处？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

桃有补益气血，养阴生津的作用，可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者。桃子其含铁量居水果之冠，为苹果和梨的4-6倍，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。

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