吃香蕉可以减肥吗？ - 问答频道

吃香蕉可以减肥吗？

病情描述:

我平时特别喜欢吃香蕉，听说吃香蕉可以减肥，是真的吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

香蕉是一种营养特别丰富的水果，通常吃香蕉减肥法是：早餐只吃香蕉，要细嚼慢咽，午餐正常进食，没有限制，饮料是白开水，要大量地喝，下午茶时间点心，放心食用。

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