什么食物有益于心脏？ - 问答频道

什么食物有益于心脏？

病情描述:

我从小心心脏功能就很差，还很容易激动。什么食物有益于心脏？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素c和维生素b6，这5种成分均有助于预防心血管疾病。钾有助于人体细胞液体和电解质平衡，维持正常血压和心脏功能。

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