多吃蔬菜对人体有哪些好处？

病情描述:

我平常非常吃蔬菜，请问多吃蔬菜对人体有哪些好处呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

吃蔬菜可以大量的补充维生素，之后每顿饭逐渐增加，让孩子习惯吃蔬菜。一口规则是让孩子爱上蔬菜的简单突破口。实施时，家长应态度坚定，不跟孩子讨价还价。

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