多吃蔬菜对人体有哪些好处？

Question

我平常非常吃蔬菜，请问多吃蔬菜对人体有哪些好处呢？

Answer 1

吃蔬菜可以大量的补充维生素，之后每顿饭逐渐增加，让孩子习惯吃蔬菜。一口规则是让孩子爱上蔬菜的简单突破口。实施时，家长应态度坚定，不跟孩子讨价还价。