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多吃少油少盐的清淡蔬菜好吗?
病情描述:
我妈妈每次炒小菜,油总是放的很少,总要我们多吃。多吃少油少盐的清淡蔬菜好吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-08-21 04:46
    利用少油、少盐的蔬菜填充胃部以产生饱足感,进而控制食量。尤其推荐绿叶菜和十字花科蔬菜,多吃这类蔬菜可帮助消化,促进肠胃蠕动。
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