吃大蒜有降低血脂的作用吗？

Question

我体检身体说血脂稠，要注意饮食，吃大蒜可以降低血脂吗？

Answer 1

大蒜中含有一种叫“硫化丙烯”的辣素，可降低体内的“坏”胆固醇低密度脂蛋白的含量，具有明显的降血脂、防止血栓形成、促进血液循环以及预防冠心病、动脉硬化性心脏病和中风的作用。