早餐如何搭配才能营养均衡？ - 问答频道

早餐如何搭配才能营养均衡？

病情描述:

虽然每天都吃早餐，但是真的不懂得如何搭配才能营养均衡？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

合理的饮食通常指的是富含水分和营养，应该是享用热稀饭、热燕麦片、热羊乳、热豆花、热豆浆、芝麻糊、山药粥等等，然后再配着吃些蔬菜、面包、三明治、水果、点心等。

相关问题

生活中的很多人都会问牛皮癣会传染吗?那么牛皮癣到底会不会传染呢?下面我们就请专家来为我们做出详细的介绍!

医院的好坏关系到疾病的恢复快慢，皮炎本来就是一种病程漫长且难治愈的皮肤病，患者如果不到正规的医疗机构进行科学的治疗话，恐怕是很难治愈的，那么看皮炎的好医院是哪家?我们又该如果选择。

一次吸毒，终身戒毒。要想彻底戒除毒瘾，意志力要非常强才行，不然到戒毒所戒毒成功了，出来后又想复吸，那就白折腾了。身体上的毒容易戒，主要是心里上的难戒。这个得需要很大的决心，那么戒毒的费用大概是多少，我们一起来了解一下吧。

哪家医院治神经官能症好，很多的神经官能症患者都想要选择一家非常好的医院，能够花钱少，而且治疗效果好，可是很多的患者都选择不到一家对症的医院，现在我们就跟着专家一起来为大家讲解一下如何选择一家医院能够治疗神经官能症。

白癜风的治疗要经历一个艰难的过程，因为白癜风比较顽固，也比较容易受到外界因素的影响，再加上现在白癜风没有好的治疗方法，所以在治疗中，患者一定不要急，越急病情变化越能容忍。那么，白癜风怎么治疗得更好呢？现在让我们了解一下昆

热门医生

特色医院

更多>