在什么时间吃甜品比较好呢？ - 问答频道

在什么时间吃甜品比较好呢？

女，24岁 2018-08-21 17:31

病情描述:

我特别喜欢吃甜食，吃完饭之后也喜欢吃，但是不知道饭后吃好不好，在什么时间吃甜品比较好呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-08-21 17:56

可以考虑在餐后立即吃甜品。甜品是一顿饭结束的标志。记住：一定要在餐毕立即用甜品，不要让你的胃有任何多余的空间!只有这样，才既不会超量进食，又能大饱口福。

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