绿色果蔬可以补钙吗？ - 问答频道

绿色果蔬可以补钙吗？

女，30岁 2018-08-23 03:40

病情描述:

我也很经常补钙，但还是缺钙，不知道绿色果蔬可以补钙吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-08-23 04:25

绿色蔬菜也是享有生命元素称号的钙元素的最佳来源，其蕴藏量较通常认为的含钙富矿牛奶还要多，故吃绿被营养学家视为最好的补钙途径。

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