吃土豆能缓解便秘吗？ - 问答频道

吃土豆能缓解便秘吗？

病情描述:

孩子便秘了，排便不是很理想，吃土豆能缓解便秘吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

土豆富含膳食纤维等营养素，吃后可刺激肠道蠕动，能缓解便秘。新鲜土豆煮后在水中仍能保持块状，吃起来口感很面，所以适合做汤。

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