西红柿助消化吗？

Question

一过生日就暴饮暴食我的胃消化不了，请问西红柿助消化吗？

Answer 1

西红柿通常是可以助消化的，主要是因为西红柿内含有丰富的苹果酸和柠檬酸，能够保护维生素不被破坏。同时还可以增加胃液酸度和调节胃肠道功能，对于消化不良或者是胃酸过少的患者，可以适当的吃些西红柿，有利于病情得到快速缓解。

Answer 2

西红柿富含维生素c、b、p、e、k，及茄红素、叶酸、β胡萝卜素、酚酸和丰富的纤维质、矿物质，可以为熬夜族提供营养，并增强抵抗力，保护心血管，减少心脏病发作，并防癌抗癌，适合长期上夜班的人吃。其成分尼克酸、苹果酸、柠檬酸等可以帮助消化。