白萝卜有什么功效？

Question

现在正是产白萝卜的季节 ，那么经常吃白萝卜有什么功效？

Answer 1

白萝卜我们都不陌生，有益胃、顺气、消食的功效，能促进胆汁分泌，帮助消化脂肪，其中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。因此，白萝卜跟排骨、牛肉、羊肉、猪蹄等一起煲汤，不但补气顺气，还能减轻油腻感。