白萝卜有什么功效？

病情描述:

现在正是产白萝卜的季节，那么经常吃白萝卜有什么功效？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

白萝卜我们都不陌生，有益胃、顺气、消食的功效，能促进胆汁分泌，帮助消化脂肪，其中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。因此，白萝卜跟排骨、牛肉、羊肉、猪蹄等一起煲汤，不但补气顺气，还能减轻油腻感。

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