为什么多吃肉会想睡觉？ - 问答频道

为什么多吃肉会想睡觉？

病情描述:

最近宝宝天天昏昏欲睡，医生说是肉吃多了。为什么多吃肉会想睡觉？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

只有在身体酸碱度平衡的状态下，才能保证充沛的体力。而多吃大鱼大肉的食品，使体液长期处于酸性环境中，就会产生疲倦感，成天昏昏欲睡，更别说有精力复习了。因此，在适当补充蛋白质的同时，多吃蔬菜水果才能使体内酸碱度平衡，从而保持充沛的精力。

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