猕猴桃有哪些营养价值？ - 问答频道

猕猴桃有哪些营养价值？

病情描述:

又到了吃猕猴桃的季节，今天和朋友出去，我也买了些猕猴桃，猕猴桃有哪些营养价值呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

猕猴桃含有丰富的维生素C，可强化免疫系统，促进伤口愈合和对铁质的吸收;它所富含的肌醇及氨基酸，可抑制抑郁症，补充脑力所消耗的营养;它的低钠高钾的完美比例，可补充熬夜加班所失去的体力。

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