鱼类对人体有哪些好处？ - 问答频道

鱼类对人体有哪些好处？

病情描述:

妈妈经常给我烧鱼吃，说是可以补充蛋白质。鱼类对人体有哪些好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王燕主任医师中日友好医院

鲫鱼：鲫鱼脑有健脑益智作用。鳝鱼：含丰富DHA和卵磷脂，是脑细胞必不可少的营养素，有健脑益智的功效所以我们可以通过鲫鱼来健脑益智。

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