桂圆肉可以补气血吗

Question

最近妈妈买了很多桂圆肉，会对我说吃桂圆对女性身体好，桂圆肉可以补气血吗？

Answer 1

桂圆对女性补血的作用。补血：能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张，桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，有良好的滋养补益作用。可用于治疗病后体弱或脑力衰退，妇女在产后调补也很适宜。