吃樱桃有什么好处？

病情描述:

夏天到了，市面上有很多买樱桃的，听说樱桃有很多好处，吃樱桃有什么好处？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

吃樱桃能够缓解疲劳，在吃樱桃的时候，能够吸收其中的花青素、维生素E、维生素C等物质，这些营养物质具有较强的抗氧化性，能够消除肌肉酸痛，从而能够消肿、减轻疼痛。

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