牛油果含叶酸吗？

Question

怀孕了嘴巴特别馋，喜欢上吃牛油果了，牛油果含叶酸吗？

Answer 1

牛油果是叶酸的良好来源。这种重要的维生素或能预防胎儿出现先天性神经管缺陷，減少成年人患癌症和心脏病的机率。所以说孕妇可以吃牛油果。