糖对人体有什么作用？

病情描述:

我觉得吃点甜的东西让人心情愉悦，糖对人体有什么作用？

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潘永源副主任医师首都医科大学宣武医院

糖也是产能营养素，对于人体有着很大的作用，当糖进入到人体以后，一部在胰岛素的作用下分解，来供应人体所需要的能量，另一部分也在胰岛素的作用下合成糖原储存起来，以备急用。但是人体合成糖原是有上限的，再多的糖就会转化成脂肪储存到体内，久而久之引起肥胖。

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