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怎么让柿子脱涩呢?
病情描述:
我很爱吃柿子,但是有时候买到的柿子总是会涩,那么怎么让柿子脱涩呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 蔡晶晶 主治医师 北京大学人民医院

    柿子脱涩的方法主要有温水浸泡法、酒精脱涩法、水果混放法、石灰水浸泡法。

    1、温水浸泡

    将柿子放入40℃温水中浸泡12-24小时,水温保持恒定可促进单宁分解,适合少量硬柿脱涩。

    2、酒精脱涩

    用75%酒精喷洒柿子表面后密封存放2-3天,乙醇能加速单宁转化,需注意通风防霉变。

    3、水果混放

    将柿子和苹果、香蕉等释放乙烯的水果共同密封3-5天,乙烯气体能诱导柿子后熟脱涩。

    4、石灰水浸泡

    用3%石灰水浸泡柿子2-3天,钙离子能与单宁结合形成沉淀,处理后需用清水充分冲洗。

    脱涩后的柿子建议冷藏保存,避免与高蛋白食物同食,胃肠功能较弱者应控制食用量。

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