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豆腐能多吃吗？

男，6岁 2018-08-25 11:09

病情描述:

我做的红烧豆腐很好吃，儿子经常会吃很多，豆腐能多吃吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-08-25 11:31

不能，豆腐中含有极为丰富的蛋白质，一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收，而且容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。

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