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血脂高的人要多吃什么食物？

男，52岁 2018-09-05 22:03

病情描述:

我体检的时候被告知血脂高，而且比较严重，血脂高的人要多吃什么食物？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-05 22:34

血脂高的人可以多吃玉米：含脂肪中不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60％以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。

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