血脂高的人能多吃洋葱吗？

Question

我喜欢吃洋葱，因为我觉得吃洋葱可以增进食欲，但是最近的检查结果显示血脂有点高，血脂高的人能多吃洋葱吗？

Answer 1

血脂高的人可以多吃洋葱。洋葱含有一种较强血管扩张作用的前列腺素a，它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力，同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增强纤维蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗动脉硬化的功能。