樱桃有什么营养价值？

Question

樱桃的口感很好，我的家人都比较喜欢吃，那么樱桃有什么营养价值？

Answer 1

樱桃：富含碳水化合物、蛋白质，也含有钙、磷、铁和多种维生素。尤其是铁的含量，每百克高达6~8毫克，比苹果、桔子、梨高20~30倍，维生素A的含量比苹果、桔子、葡萄高4~5倍，食用樱桃具有促进血红蛋白再生及防癌的功效。