吃粗粮能清肠胃吗？ - 问答频道

吃粗粮能清肠胃吗？

女，42岁 2018-08-31 22:04

病情描述:

我拉的大便很黑，而且很臭，估计是体内的毒素太多了，吃粗粮能清肠胃吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-08-31 22:52

清洁体内环境：各种粗粮以及新鲜蔬菜和瓜果，含有大量的膳食纤维，这些植物纤维具有平衡膳食、改善消化吸收和排泄等重要生理功能，起着“体内清洁剂”的特殊作用。

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