喝玫瑰花茶对身体好吗？

Question

我平时比较喜欢喝玫瑰花茶，那么经常喝这个茶对身体好吗？

Answer 1

准备玫瑰花10朵，冰糖2粒；将玫瑰花和冰糖一起用沸水冲泡5分钟即可饮用。常喝玫瑰花茶是很好的药食同源的食物，日常服用不仅可以滋阴养肝，还可以清心舒气。女性平时用它来泡水喝，有很多好处，尤其可以缓解月经期间情绪不佳、脸色暗淡、痛经等症状。