木耳有保健的效果吗？ - 问答频道

木耳有保健的效果吗？

女，36岁 2018-09-02 20:33

病情描述:

我很喜欢吃木耳，平时吃木耳能起到保健的效果吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-02 21:22

吃黑木耳可以起到很好的保健效果。黑木耳富含多糖胶体，有良好的清滑作用，是矿山工人、纺织工人的重要保健食品。还具有一定的抗癌和治疗心血管疾病功能。

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