叶酸的作用是什么

Question

怀孕两个月不到，去医院复查后医生建议我即可起补充叶酸，但我想知道叶酸主要的作用是什么？

Answer 1

叶酸是水溶性B族维生素，主要作用有促进红细胞生成、预防胎儿神经管缺陷、降低同型半胱氨酸水平、参与DNA合成与修复。

1、造血功能

叶酸与维生素B12协同促进红细胞成熟，缺乏时可导致巨幼细胞性贫血，表现为乏力、面色苍白。可遵医嘱使用叶酸片、复方硫酸亚铁叶酸片、琥珀酸亚铁叶酸片等药物。

2、胎儿发育

妊娠早期补充叶酸可降低脊柱裂等神经管畸形风险，建议孕前3个月至孕早期每日补充400微克。临床常用斯利安叶酸片、爱乐维复合维生素、玛特纳复方多维元素片等。

3、心血管保护

叶酸参与同型半胱氨酸代谢，缺乏时该物质蓄积会损伤血管内皮。高同型半胱氨酸血症患者需遵医嘱服用叶酸联合维生素B6、B12治疗。

4、细胞增殖

作为DNA合成必需辅酶，叶酸对快速增殖的细胞如胃肠道黏膜细胞尤为重要。长期缺乏可能增加肿瘤风险，可适量食用动物肝脏、深绿色蔬菜、豆类等富含叶酸食物。

备孕女性及H型高血压患者应重点监测叶酸水平，日常可通过菠菜、芦笋、蛋黄等食物补充，但治疗性补充需在医生指导下进行。