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健脾胃的食物有什么

女，35岁

病情描述:

我们经常食用的食物中，有什么食物有健脾胃的作用呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

推荐大家食用白果，因为白果中含有的营养价值非常之高，含有粗蛋白、粗脂肪、还原糖、核蛋白、矿物质、粗纤维以及多种维生素成分，常吃有健脾胃的功效。

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