缺乏维生素A会引起夜盲症。夜盲症主要表现为暗适应能力下降,严重者可出现夜间视力丧失,常见原因包括维生素A摄入不足、吸收障碍、代谢异常及遗传因素。
长期偏食或饮食结构单一导致维生素A缺乏,可通过增加动物肝脏、蛋黄、深色蔬菜等富含维生素A的食物补充,必要时遵医嘱服用维生素A软胶囊、视黄醇醋酸酯片或鱼肝油。
慢性腹泻、肝胆疾病等影响脂肪吸收,导致脂溶性维生素A吸收受阻。需治疗原发病,同时补充水溶性维生素A制剂如维生素A棕榈酸酯口服液。
糖尿病、甲状腺功能亢进等疾病加速维生素A消耗,表现为皮肤干燥伴夜盲。需控制基础疾病并联合补充维生素A滴剂。
罕见遗传病如Leber先天性黑朦可导致维生素A代谢异常,需基因检测确诊并长期使用大剂量维生素A治疗。
日常需保持均衡饮食,每周摄入3-4次富含维生素A的食物,出现持续夜间视物模糊应及时就医检查血清视黄醇水平。