哪些患者适合吃桃子？

Question

桃子含铁量高，而且营养也丰富，有哪些患者适合吃桃子呢？

Answer 1

糖尿病患者、胃肠功能紊乱者、过敏体质者及肾病患者需谨慎食用桃子，健康人群可适量食用新鲜桃子补充维生素和膳食纤维。

1、糖尿病患者：

血糖控制不稳定者需限制摄入，桃子含糖量较高可能影响血糖波动，建议选择低GI水果如苹果替代。

2、胃肠敏感者：

慢性胃炎或肠易激综合征患者空腹食用可能刺激胃肠黏膜，成熟桃子可去皮少量食用。

3、过敏体质者：

桃毛及果肉蛋白可能引发皮肤瘙痒或呼吸道过敏反应，既往有花粉症者应做过敏源检测。

4、肾病患者：

晚期肾功能不全者需控制钾摄入量，每100克桃子含钾约190毫克，食用前应咨询营养师。

健康人群每日建议食用1-2个中等大小桃子，避免食用未成熟或腐烂果实，食用后出现口唇麻木需立即就医。