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吃橘子可以通便吗？

女，34岁 2018-09-01 20:44

病情描述:

我今天早上起床排大便很痛苦，到现在也没有拉出来，妈妈让我多吃水果，那吃橘子有用吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王雪梅主任医师北京大学人民医院 2018-09-01 21:05

橘子的维生素含量高，而且也是营养价值比较高的一种水果，常吃对身体好处很大，橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇。

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