黑白消斑散是怎样做的？

Question

我去海边玩了回来后皮肤晒黑了，现在还有点痛，朋友让我吃黑白消斑汤，怎样做才有效？

Answer 1

黑白消斑散是一种传统中药方剂，主要用于改善皮肤色素沉着问题，其制作需在专业中医师指导下进行。黑白消斑散通常由白芷、白茯苓、白及、白术等白色药材与黑芝麻、黑豆等黑色药材配伍而成，通过内服或外敷发挥调和气血、淡化色斑的作用。

一、药材配伍

白芷具有祛风燥湿、美白肌肤的功效，白茯苓能健脾利湿，白及可收敛生肌，白术则健脾益气。黑色药材中，黑芝麻富含维生素E和亚油酸，黑豆含花青素，两者协同可滋阴润燥。药材需按特定比例研磨成细粉，过筛后混合均匀。

二、制备工艺

将精选药材分别清洗晾干，白色类药材需用米泔水浸泡以减燥性，黑色类药材需文火焙炒至香气逸出。所有药材经低温烘干后，用石臼或粉碎机研磨成120目细粉，混合时按"白药先入，黑药后调"的顺序分层搅拌，确保药性融合。

三、剂型选择

内服散剂需用蜂蜜或米汤调服，每日早晚各一次；外敷剂则用鸡蛋清或芦荟汁调和成糊状，睡前敷于患处。现代改良剂型可制成胶囊剂或面膜贴，但需注意过敏测试。孕妇及阴虚火旺者禁用，外敷时避开破损皮肤。

四、作用机理

该方通过白药走表祛风除湿，改善局部微循环；黑药入肾滋阴养血，调节内分泌。临床观察对黄褐斑、晒后色素沉着有一定改善作用，但需配合防晒和情绪调节。色斑形成超过半年者需联合针灸治疗。

五、注意事项

使用期间忌食辛辣发物，避免日光直射。中药起效较慢，需连续使用2-3个月经周期。若出现皮肤瘙痒或胃肠不适应立即停用。建议在中医辨证指导下调整配方，色斑伴有其他疾病者需先治疗原发病。

色斑治疗需坚持内外兼治原则，日常应注意防晒保湿，保证充足睡眠，适量补充维生素C和维生素E。保持心情舒畅有助于气血调和，避免熬夜和过度疲劳。建议每月复诊调整用药方案，治疗期间可配合面部穴位按摩促进药物吸收。