白发太多怎么办？

Question

我年纪不算大，可是白发却越来越多，这该怎么办？

Answer 1

头发太白可以在日常生活中多吃一些坚果以及黑芝麻来进行调理促进头发的变黑，也可以多吃桑葚，桑葚可以使头发变得乌黑发亮。头发变白可能是身体中营养缺乏或者是缺乏维生素引起的，可以到医院进行检查，头发变白和遗传因素也有关系。

Answer 2

可以泡乌发茶喝，何首乌40克、枸杞子20克、野菊花40克、大红枣100克、冰糖20克、生地20克放人壶中，用于开水冲好，每天代替茶水饮用，长期坚持饮用，可收到意想不到的效果。