吃花生对皮肤好吗？ - 问答频道

吃花生对皮肤好吗？

病情描述:

我皮肤很干燥，也不好，还不润滑，朋友让我多吃花生，这样吃对皮肤好吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

花生生吃营养价值是最高的，花生为易消化蛋白质的重要来源，花生富含维生素E，能锁住水分，让皮肤嫩滑，特别对干性皮肤的人更有益。

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