补充肝气的食物有哪些呢？

Question

我有肝气不足的情况，能够补充肝气的食物有哪些呢？

Answer 1

这种情况下应该吃芍药配川芎，守中有动，血畅气化，川芎号为补肝之气。气盛者，必须用酸的东西来使它收敛，白芍味酸，号为敛肝之液，白芍与川芎各用9克(二药均微炒)，对气机不调，月经先后不均，来潮不畅者，能鼓舞气化，调整月事。如经期量多，则用炒的白芍12克、炒川芎4.5克。