吃什么能提升食欲呢？

Question

我因为食欲不振好几天没吃东西了，怎么提升自己的食欲呢？

Answer 1

可以自己制作四神沙参猪肚汤来吃。药材：沙参25克，莲子、新鲜山药各200克，茯苓、薏仁、芡实各100克。食材：猪肚1/2个、盐2小匙。功效：本药膳适合脾胃不好的人，常服可以适当地改善体质、增加食欲。猪肚具有补虚损、健脾胃的良好功效，可以补充体力，改善消化功能。