贫血患者能吃苹果吗？

Question

我前几天被查出了缺铁性贫血，现在一直在食补，像我这种情况能吃苹果吗？

Answer 1

像你现在的情况，非常适合吃苹果。因为铁质必须在酸性条件下和在维生素C存在的情况下才能被吸收，所以吃苹果对缺铁性贫血有较好的防治作用。